Лечебная физкультура

Отделение лечебной физкультуры расположено в лечебном корпусе курорта. Оно включает в себя:

• бассейн с минеральной водой;
• два зала для групповых и индивидуальных занятий.

Занятия лечебной физкультурой в теплое время года могут проходить и на территории курорта, в том числе на берегу Финского залива.

В бассейне, наполненном минеральной водой – помимо лечебного плавания – проводятся занятия аквааэробикой под руководством высококвалифицированных методистов ЛФК. 

В залах отделения ЛФК проводятся групповые занятия, инструкторы составляют программу и формируют группу с учетом основного и сопутствующих заболеваний. Дважды в неделю отдыхающие занимаются дыхательной гимнастикой и осваивают техники цигун под руководством профессионального тренера по тайцзицюань.

В теплое время года для отдыхающих проводится на площадке перед корпусом утренняя гимнастика.

Лечебная физкультура включена в ряд оздоровительных программ Сестрорецкого курорта, подкрепляя эффект от назначаемых процедур и формируя или закрепляя навыки здорового образа жизни.